医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
もうそろそろ2020年が終わります…。 これから2…
皆さん、あけましておめでとうございます！ ついに2…
ダイエットや運動など、習慣になるまでが大変なもので…
なかなか筋トレが続かない…。 そんな人に向けたのが…
令和元年も、あと残り5週間ですねぇ…。 自分の仕事…
世の中には、いろいろな健康法がありますねぇ～～…。…
このブログでは“デキる”をお伝えするという内容です…
いままでは目標設定の大切さを教えてもらい、綿密な目…
