医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
人によっては、なかなか「自分も誘ってほしい…！」と…
「筋トレの後にコレをすると良い！」なんていう研究が…
「筋トレをすれば筋肉は増える！」 …は、当然のこと…
