医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
なんとなくわかるのだけど、健康的な食生活って結構な…
男性を対象にしたボディビルの論文はそこそこあるので…
僕も殺陣やその他のスポーツ、アンチエイジングのため…
「ダイエットって、一気に痩せた方がいいのかな？」 …
僕が愛用しているサプリの定番中の定番のビタミンDの…
季節がすっかり秋になりましたね～～。 いつの間にか…
僕もニキビ面になりやすいので、なんとか改善していき…
「フルーツって、結局のところ太るのですか？」 この…
まだまだ未知なこと多い睡眠ですが、睡眠こそ最高の良…
僕も割と昼寝を摂るようにしていまして、仕事の為に頭…
