文屋学@医の道をゆくサムライについて
こんにちは！
鍼灸整体ができる健康系フリーランスの文屋学（ブンヤマナブ）です。
当ブログにアクセスしていただき、本当にありがとうございます。
基本的にフリーで鍼灸施術をしつつ、ライターをしております。
昔から雑学を学ぶのが趣味で、それを友達などに話していくことが大好きな人間です。その延長で現在は、みなさんが人生を健康的に楽しめる方法などを、科学的知見に基づいてお伝えしています。
美容やダイエット、アンチエイジング、健康法などに関する雑誌取材や執筆、セミナー依頼などを随時受け付けております。どうぞ、お問い合わせフォームからお気軽にご依頼ください。
また、パーソナルトレーニングや生活指導などのセッション、個人カウンセリング、鍼灸施術の依頼を受け付けております。ご自身のQOL（人生の質）向上の為にも、どうぞお気軽にご依頼ください。
フリーランスである理由
たまたまです(笑)
もともと、他人にかしづくタイプではありませんし、自由に生きたい人間ですのでフリーになりました。
大学3年生のとき、
「自分にしかできないことをしたい！」
「人の役に立てることをしたい！」
と思いつつ、大学の進路相談室で進路に迷っていたとき、偶然にも鍼灸の専門学校のパンフレット請求の案内を見つけたのが、鍼灸の道を選んだきっかけです。
そして、鍼灸師になったことにより『健康の重要性』に気付き、心身ともに健康だとは言い切れない今の日本には、私が培ってきた健康に関するノウハウが必要だと思い、多種多様な健康情報を発信し続けています。
ちなみに、自分の治療院を持たないスタンスでいるのは、いろいろな場所から健康情報を発信したり、いろいろな場所で施術をしたりして、自由に活動していきたいからです。
科学的知見について
主に科学的根拠に基づいている出版物、海外のサイト（アメリカ国立医学図書館 国立衛生研究所）等を駆使して知見を広げております。その知見を、皆さんにわかりやすくお伝えするよう心がけております。
エビデンスのあるもの、科学的根拠に基づいた情報をお伝えし、皆さんに確かな健康が身に付くことを願っています。
そのほかにも、東洋医学に基づいた根拠を取り入れた健康情報もお伝えしています。
人間の体は、まだまだ未知な部分が大いにあります。ですので、東洋医学の情報も加味しつつ、皆さんがより健康であり続けることを心がけています。
お得な健康情報というテーマについて
個人的な感想ですが、日本にはいろいろな健康情報で溢れかえっています…。
健康に携わっている僕も、たまに「これって、キチンとした根拠があるのかな？」という疑問を持つことがあります。それだと、きっとみなさんも同じような疑問を持っていると思いますので、僕がいろいろと調べた上でお伝えしていこうとしました。
実のところ、僕も鍼灸師でありながら『手荒れがひどい、感情の起伏・体重の変動が激しい、アレルギー』ということがありました。知見を広げるだけでなく、自身の身体で実践することにより改善し、健康であることの大切さに改めて気付きました。
実際に、ひどい手荒れをみて『この人、あまり健康に気をつかっていないのかなぁ…。』と思われ、敬遠される可能性であってありますからね。その不利な状況を未然に防ぐことも、ちゃんとしている人には必要かと思っています。
おかげで「手がキレイ」だと褒められ、信用されるようになりました。
早めに実践すればよかったと、良い意味で後悔しています(笑)
様々な角度からの健康をお伝えする理由について
健康は、何も病気を持っていない・身体上に問題がなければ良いというわけではありません。
身体以外のことでも、いろんな要因が重なって不調をきたすことがあります。
たとえば、ほんの些細なことでメンタルにダメージを負ってしまって、そのまま病気になることがあります。また、ちょっとした人間関係のこじれにより、自分の仕事やプライベートに支障をきたした結果、体調不良になることだってあります。
なので、身体の健康情報以外にも、メンタルに関した情報・人間関係に関した情報もお伝えすることにしました。
自分の心身とまわりの環境を良くすることが、健康であり続ける秘訣だと思っています。
実際のところ、ある程度のことはまわりの環境（仕事や人間関係者など）に依存することがあります。
その環境について、自分はどのように関わっていけばよいのか…。
それが分かれば、健康は維持・向上できますので、自分の人生を楽しめるものです。僕自身も、自分の性格などを考慮してまわりの環境を整え、自分の生きやすい環境を作り上げたものです（＾ｖ＾）