医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
感情を上手にコントロールできれば、それはもう言うこ…
「メンタルの疲労はパフォーマンスをさげてしまう！」…
題名ではトレーニー向けと言っていますが、実のところ…
運動がメンタルに良いのは、もはや常識のレベルです！…
僕は基本的にプチ断食をもう3年以上は続けていますね…
あらゆる方面から健康をお伝えするこのブログ…。 い…
なかなか筋トレが続かない…。 そんな人に向けたのが…
Twitter内でのやりとりにて、 「オススメのス…
美容にヘアケア、筋トレやダイエットといったジャンル…
実は僕、専門学校の在学中に、アロマテラピーの資格を…
