医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
太りやすいかどうかは、いわゆる体質的なものは多少な…
なにやら、肥満研究では「Hyper-Palatab…
僕は無理なダイエット・激しいダイエットを、まったく…
男性を対象にしたボディビルの論文はそこそこあるので…
「ダイエットって、一気に痩せた方がいいのかな？」 …
人間だもの、時としてお菓子やジャンクなものを食べた…
「フルーツって、結局のところ太るのですか？」 この…
まだまだ未知なこと多い睡眠ですが、睡眠こそ最高の良…
過去にも僕のブログに書いた、ココアの件…。 ココア…
僕自身もプチ断食をしておりまして、これはダイエット…
