医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
運動が苦手だったり、運動が嫌いだったり、さらには運…
Well-Beingを追求するにあたり、子育ても重…
良好な友人関係は健康に良いということは、数々の研究…
心理学を学ぶにあたり、最近は仏教の教えに興味をもっ…
僕は殺陣を習っているところなのですが、実技練習？っ…
季節がすっかり秋になりましたね～～。 いつの間にか…
これまた姿勢の話☆ 以前のブログでも姿勢にまつわる…
数々の研究で、ゲームは頭が良くなることがわかってい…
猫背は見た目が悪いのは言うまでもないのですが、実は…
メンタルを鍛えるには『瞑想』が一番！ …まあ、イメ…
