医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
SNSを利用していると、設定によっては不特定多数の…
僕はいわば『ビジネス』をしていますから、宣伝のため…
「今のダメな自分を変えたい！」 一大決心をしたとし…
人生を彩ることが、健康への一歩かと…。 個人によっ…
感情を上手にコントロールできれば、それはもう言うこ…
「メンタルの疲労はパフォーマンスをさげてしまう！」…
題名ではトレーニー向けと言っていますが、実のところ…
運動がメンタルに良いのは、もはや常識のレベルです！…
僕は基本的にプチ断食をもう3年以上は続けていますね…
あらゆる方面から健康をお伝えするこのブログ…。 い…
