医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
ネット上での誹謗中傷ですが、そのせいで尊い命が犠牲…
「深呼吸って、心身が整うよねぇ～～♪」と以前から言…
「サプリを買うのに迷ったら、とりあえずビタミンD！…
できるなら、誰だって頭が良くなりたいと願っていると…
SNSと健康の関係については、当ブログでも結構なほ…
僕個人としては、大まかな人生の設計図は作っていて、…
昔、流行していた「食べる順番ダイエット」なるものが…
実のところ、肥満とうつ病の関係性については、以前か…
超加工食品の害については、僕のブログでも取り上げて…
「筋肉を効率的に育てるには、タンパク質の“品質”に…
