医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
僕も、日々の鍛錬で筋トレをしていて、やっぱりバッキ…
「ヤベェ…、俺、3時間しか寝てねぇわwww」 …一…
前回は「速読法が完全に否定されていますよ～～」とい…
なんとなくわかるのだけど、健康的な食生活って結構な…
男性を対象にしたボディビルの論文はそこそこあるので…
僕も殺陣やその他のスポーツ、アンチエイジングのため…
「ダイエットって、一気に痩せた方がいいのかな？」 …
僕が愛用しているサプリの定番中の定番のビタミンDの…
季節がすっかり秋になりましたね～～。 いつの間にか…
僕もニキビ面になりやすいので、なんとか改善していき…
