医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
運動に最適な時間帯については、過去にいろいろとデー…
実のところ、僕は身体のゆがみに関することについては…
皆さんは、運動をするときは、いろいろなサプリを飲ん…
僕たち生き物は、老化は避けては通れません（泣） 筋…
現段階にて、HIITが最強のトレーニング方法だとい…
「健全な精神は健全な肉体に宿る」ということわざがあ…
年末ですが、当ブログは平常運転でおこなっております…
科学の世界において、「IQが高い人は健康的である」…
「運動だけでは痩せられない！」は、常識レベルの内容…
スポーツにせよビジネスにせよ学業にせよ…。 目標設…
