医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
冷え性について悩みを抱えているという方のご相談を受…
前に「速筋は遅筋と比べてこれぐらい疲れやすさが違う…
みなさんも聞いたことがある「速筋」と「遅筋」。 筋…
運動はいろいろな恩恵がありますよねー。 一般的には…
運動が苦手だったり、運動が嫌いだったり、さらには運…
僕も、日々の鍛錬で筋トレをしていて、やっぱりバッキ…
美容鍼灸もおこなっている身として、ちょっと『初対面…
僕も殺陣やその他のスポーツ、アンチエイジングのため…
僕が愛用しているサプリの定番中の定番のビタミンDの…
健康のためでもありますが、パフォーマンス向上のため…
