医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
個人的な考え方ですが、筋トレをするなら、見た目も大…
アラサーであり、やっぱり若々しくありたいと願ってい…
パンやラーメン、うどんといった小麦製品に含まれる『…
アラサーである僕、はり・きゅう師のまなぶですが、や…
前回はニキビの治療法に関するメタ分析をお知らせしま…
ニキビは本当に悩ましいものです…。 僕自身もニキビ…
僕も、たまに1日に1回の便がでないことがあります（…
今回は塩分にまつわる話をしていきます…。 以前の僕…
以前の僕のブログにて、水のことについて触れています…
僕は有酸素運動おオススメしません！ それよりもHI…
