医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
なんとなくの感覚でも、太りすぎても痩せすぎても、健…
サプリメントは、「栄養が足りてないかなっ?」ってい…
糖質制限論争や脂質制限論争など、ダイエット界隈では…
皆さま、新年明けましておめでとうございます。 本年…
今回は、「人間の感情と言うものは、照明の力で簡単に…
鍼灸整体師をしている身ですので、PMSなどの施術も…
動物も夢を見ているそうですが、そもそも、どうして人…
勉強にせよ仕事にせよ芸術にせよ、脳をフル活用してよ…
筋肉を育むためにも、タンパク質の摂取は大切な作業で…
昔から、健康のためにも「よく噛んで食べましょうっ♪…