医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
魚は身体に良い!…というは常識です。 良質な脂があ…
日本人の死因第2位は心疾患です。 一般的に高血圧に…
医食同源という言葉がありまして、これは「病気を治す…
健康情報を取り扱っている以上、このあたりは解説して…
なにやら、肥満研究では「Hyper-Palatab…
世の中には、いろいろなダイエット方法があふれかえっ…
「野菜や果物はしっかりとりましょう♪」 …とはいっ…
トレーニングやダイエット、アンチエイジングなどをす…
体脂肪を落とすためにも、カロリーを制限しないと…。…
参考にしている研究が海外のものでして、日本人に適用…