医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
筋トレをしていない人なら1.3g、筋トレをしている…
「ゲームは良い悪い論争」が続いているそうですが、僕…
運動が健康に良いのはわかるけど、なかなか続かない……