医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
「お酒を飲むと、嫌な気持ちが回復するんだよ！」とお…
僕も良い年頃になったもので、やっぱりアンチエイジン…
ストレスと聞くと、人によっては「悪いものだ！」と受…
ストレス解消法はいろいろとありますし、人によって違…
なんとなくですが、新型コロナをはじめ、食事に気を配…
巷では、「MCTオイル」がダイエット関係で有名にな…
本日はハロウィンなので、人間関係や恋愛に関する話題…
タウリンはアミノ酸の一種でして、以前から身体疲労に…
基本的には、薬に頼らず正しい生活習慣をおこない、そ…
実のところ、「肉を摂らないとメンタルが悪化するので…
