医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
お酒は嗜むくらいがちょうどいい…。 僕は、次の日が…
なんとなくですが、新型コロナをはじめ、食事に気を配…
巷では、「MCTオイル」がダイエット関係で有名にな…
基本的には、薬に頼らず正しい生活習慣をおこない、そ…
僕も昔、口内炎に悩まされた子供だったもので、できた…
プチ断食といえば、世間ではダイエットのド定番になっ…
「1日1万歩歩きましょう!!」 というのは、よく聞…
虚血性心疾患や脳卒中などの心血管疾患（CVD）は、…
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