医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
「脂肪は悪ッ！」みたいな風潮があって、一昔は低脂肪…
「タバコは百害あって一利なし！」 は、あくびが出る…
僕は施術中、よく健康指導も同時におこなっているので…
現代の女性で多く悩まされているもののひとつに、生理…
「サプリを買うのに迷ったら、とりあえずビタミンD！…
昔、流行していた「食べる順番ダイエット」なるものが…
「カフェインって、副腎疲労が…」 というイメージが…
究極のところですが、基本的には、現代医学で解明して…
運動に最適な時間帯については、過去にいろいろとデー…
ブロッコリーは最強フード！ そう言っても良いくらい…
