医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
運動がメンタルに良いのは、もはや常識のレベルです！…
僕は基本的にプチ断食をもう3年以上は続けていますね…
ダイエットや運動など、習慣になるまでが大変なもので…
あらゆる方面から健康をお伝えするこのブログ…。 い…
なかなか筋トレが続かない…。 そんな人に向けたのが…
最近はメンタルや人間関係の健康よりも、美容やアンチ…
僕はプチ断食やカロリー制限を勧めています。 実際に…
鍼灸師らしさを感じてほしく、今回は東洋医学の視点か…
Twitter内でのやりとりにて、 「オススメのス…
先日のことですが、僕のブログにこんなお願いをいただ…
