医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
過去にも、スポーツなどの上達法を書いている当ブログ…
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皆さんは、何かに取り組む際、どのようにしていますか…
人間の体型は、「セットポイント」の下である程度は決…
筋トレにせよ美容にせよ、タンパク質の摂取は必須！ …
「内臓脂肪を落とすには有酸素運動が効く！」というの…
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今回は美容に関するお話。 以前にも「幹細胞コスメっ…
