医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
なんとなく理解できると思うのでしょうが、運動のし過…
「砂糖を摂りすぎると太る！」 「砂糖はダイエッター…
「夏に向けてダイエット！」 と思っている方は、今か…
ちょっとした拍子で、ドカ食いしてしまうときってあり…
ポリフェノールはアンチエイジングはもちろん、大まか…
フルーツに含まれる果糖ですが、これがいろんな研究で…
果物のなかでも、ベリー系は強者です！ 僕も食べる頻…
ダイエットが目的にせよ、アンチエイジングが目的にせ…
オートファジーについて熱心に調査している方々がいら…
美容鍼灸も承っている身として、やはり美肌に関しては…
