医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
健康のためにも、僕らは腸内環境を整える必要がありま…
アトピー性皮膚炎は、世界的に発症頻度の高いアレルギ…
現代の日本人に多い、急な消化器系の不調…。 たとえ…
僕もたまに聞かれることがあるのが、 「筋肉をつけた…
コロナが怖いが、こういうときは臆病な方が生き残れる…
アレルギー全般に言えるのですが、アレルギーを引き起…
今回は塩分にまつわる話をしていきます…。 以前の僕…
最近、僕は20分程度でランニングを済ませています。…
