医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
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健康のためにも運動は必須！ とはいえ、健康のために…
運動で頭が良くなる！…というのは常識レベルに達して…
「時間の管理はしっかりしましょう！」 …と言います…
以前から「日本人は自信がない！」だなんて言われてい…
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筋トレをしていて嬉しいことは、やっぱり見た目に変化…
どうせなら、休日は有意義に過ごしたい！ 価値観は人…
「努力は必ず報われる!!」 というのは、僕の中では…
「ダイエットができないのは、意志が弱いからだ！」 …
