B-manabu | 医の道をゆくサムライの健康塾 - パート 18

運動はダイエットの補助ではなく、筋肉を落とさない効果があるようだ！

B-manabu 2022-11-17 身体的に満たす 0 コメント

「運動だけでは痩せられない！」は、常識レベルの内容…

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僕らのパフォーマンスを最大化させる「正しい目標設定」とは？

B-manabu 2022-11-14 社会的に満たす 0 コメント

スポーツにせよビジネスにせよ学業にせよ…。目標設…

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子供のときにいじめを受けていた人は、大人になるとどうなるのか？

B-manabu 2022-11-13 精神的に満たす 0 コメント

いじめはよくありません。いじめは、人の心に深い傷…

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筋肉は「週に2.3でガッツリ動く！」ではなく、「毎日こまめに動く」方が増える！

B-manabu 2022-11-09 身体的に満たす 0 コメント

長い間座り続けることは、健康にとって害悪なのは言う…

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筋力強化に必要なタンパク質の量はどれくらいなのか!?…のメタ分析

B-manabu 2022-11-08 身体的に満たす 0 コメント

筋トレをしていない人なら1.3g、筋トレをしている…

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ゲームをしても幸福度は上下しない！…そうだという話

B-manabu 2022-11-05 精神的に満たす 0 コメント

「ゲームは良い悪い論争」が続いているそうですが、僕…

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運動を習慣化するには、どの方法がベストなのか!?

B-manabu 2022-11-02 身体的に満たす 0 コメント

運動が健康に良いのはわかるけど、なかなか続かない……

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「ワキガの嫌な臭い…！」にもメリットがある!?

B-manabu 2022-10-30 身体的に満たす 0 コメント

ワキガの臭いって、本当にどうにかしたいもの…！臭…

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オンラインセラピーって、実際に効果はあるのかな？

B-manabu 2022-10-25 精神的に満たす 0 コメント

この数年で、オンラインによる心理療法セラピーが増え…

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「人生の目標やその達成」なんて必要ないし、もっと大事なことがあるゾ！

B-manabu 2022-10-23 文屋学の思うところ 0 コメント

「人生には目標が必要だし、それを達成することが大事…

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自分にしかできないことをしたい・人の役に立てることをしたいと思い、鍼灸の道に進む。8年間、整骨院・鍼灸院にて、美容鍼灸・心身の悩み・子宝鍼灸・体質改善の施術に携わる。また、人生のパフォーマンスを最大化するための生活指導も施術と共におこなう。

2019年から本格的にフリーランスとして活動をし、施術のオファーやSNSによる健康情報配信、セミナーなどをおこなっている。