医の道をゆくサムライの健康塾
-国家資格者が「健康=幸福」を追求するブログ-
筋トレにおいて、マシンで鍛えるかフリーウェイトで鍛…
このブログを書いている現段階ですが、僕は趣味として…
寝不足は心身によろしくないのは、至極当然のこと。 …
「相手をだましてやろう！」 「嘘をついて相手からお…
基本的に、僕は糖質制限否定派の人間です。 なんせ糖…
ヤバい人に関しては、過去にけっこうなほど書いてきま…
「子供は大人よりも学習能力が高い！」という通説があ…
今回は、ちょっとした小ネタです。 なんでも「勉強前…
いつまでも若々しくありたいのは、至極当然のこと…。…
「オメガ3は身体に良い！」は、もはや常識レベル。 …
